2.0综艺 · 2014 · 中国大陆 · 大陆综艺
梁书源 / 李宏毅 / 陈佩雯 / 王泽宇 / 梁小友 / 朱翰墨 / 刘晓进 / 王栩 / 潘怡行 / 何权谋 / 邹丹阳 / 次仁旺堆 / 赵迪 / 蒋伍轩 / 艾尔兰·别克 / 缪沛洋 / 崔浩然 /
《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生
2.3电影 · 2015 · 中国大陆 · 纪录 剧情 院线
张杨 / 尼玛扎堆 / 杨培 / 索朗卓嘎 / 次仁曲珍 / 色巴江措 / 仁青晋美 / 姆曲 / 扎西措姆 / 江措旺堆 / 达瓦扎西 / 仁青旺佳 / 丁孜登达 / 索郎尼马 /
普拉村村民尼玛扎堆在父亲去世后决定完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。时正马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，小村里很多人都希望加入尼玛扎堆的朝圣队伍。这支队伍里有即将临盆的孕妇、
1.3电影 · 1963 · 中国大陆 · 剧情 剧情片
李俊 / 旺堆 / 强巴 / 小旺堆 / 小多吉 / 拾崔卓玛 / 白玛央杰 / 扎西拉姆 / 顿珠平措 / 次成 / 多吉 / 索郎次仁 / 次仁多吉 / 穷达 / 次仁央宗 / 索郎绕登 /
强巴出生在颈带枷锁的西藏农奴社会。父亲因顶撞农奴主被活活打死。母亲还不起世代欠下的阎王债，也被热萨旺杰折磨而死。奶奶含辛茹苦把强巴带到十多岁。一天，饥饿的强巴因吃了寺庙里的贡果，被土登活佛罚为哑巴。从
6.0电影 · 2002 · 中国, · 动作 灾难
张建亚 / 邵兵 / 莫文蔚 / 大旺堆 / 多布杰 / 朱雷 / 旺堆 /
莫文蔚为真爱扎根西藏
1.5电影 · 2000 · 中国大陆 · 内地 2000 剧情
谢飞 / 丹增卓嘎 / 仁青顿珠 / 拉琼 / 大旺堆 / 巴桑 / 次仁多吉 /
暑假，达娃回到拉萨看望多年不见的姥姥姥爷，正遇姥爷病重、去世
6.8综艺 · 2014 · 中国大陆 · 真人秀 纪实 综艺 大陆综艺 纪录
变形计第九季的拍摄地环境艰苦，磨难考验重重。“三对一”伙伴团队互换模式，问题少年汇聚一堂，是团结协助共同解决困难？还是分道扬镳各走各路？浑然天成的自然风光，朴实无华的世俗人文。
6.5电影 · 1979 · 中国大陆 · 剧情
华纯 / 任鹏远 / 旺堆 / 扎西拉姆 / 白玛央杰 /
扎西和央金朝夕相处，彼此相爱。一天，农奴主珠玛太太骑马游玩，马受惊突然狂奔起来，在这千钧一发之际，扎西冒险救了珠玛太太。为此，珠玛答应扎西替央金还清债后，就让他俩成亲。但是，朗色活佛企图霸占央金，他以
5.2电影 · 2000 · 中国大陆 · 剧情 电影解说
暑假，达娃回拉萨看望多年不见的姥爷和姥姥，正遇到姥爷病重、去世。在看护病人和料理丧事的过程中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生，讲述了五十年来，她与三个男人的爱恨恩怨…… 益西卓玛老人一生的婚